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Judo
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Judo
2012
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Le judo est un art martial japonais traditionnel qui comprend principalement des projections et des prises (immobilisations, clés et étranglements). Le grand nombre de moniteurs ceinture noire du Club de judo permet aux participants de recevoir une attention personnelle au besoin. Visitez le site Web du Club de Judo (www.rajudo.com) pour vous tenir au courant des nouveautés ou des événements à venir.

Adultes
Le Centre RA offre des cours de judo Kodokan au niveau récréatif deux fois par semaine, du débutant jusqu’à la ceinture noire. Les participants doivent avoir 15 ans pour s’inscrire au programme pour adultes (les exceptions doivent être approuvées par un moniteur principal). Les frais annuels d’inscription au club de judo couvrent également l’accès au dojo pour des périodes d’entraînement supplémentaires après les cours officiels en soirée, ainsi que le dimanche matin de 10h30 à 12h00 pendant la saison régulière et aussi en juillet et août les soirs de rencontres du club. Les débutants (ceinture blanche) recevront au besoin des cours privés de l’un de nos instructeurs ceinture noire certifiés du PNCE. Un uniforme est obligatoire et on peut le commander à tarif réduit par l’intermédiaire du club. Une activité Portes ouvertes se tiendra la première semaine de chaque nouvelle session.
Toutes personnes intéressés sont les bienvenus.

Cours pour adultes  
2012 - Session du PRINTEMPS
mar et jeu du 03 avr au 28 juin 19h00 - 20h30
3135
2012 - Session d’ÉTÉ
mar et jeu du 03 juil au 28 août 19h00 - 20h30
3136
Sessions de pratique
les dimanches 10h30 à 12h00    
mar et jeu après les cours de judo    
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Frais - Tous les niveau de ceinture
Membre du RA 155 $ par session du PRINTEMPS
Membre du RA 105 $ par session d'ÉTÉ

Junior/juvénile
6 à 14 ans
Le Centre RA offre des cours de judo Kodokan aux garçons et aux filles âgés de 6 à 14 ans. Les participants apprendront et pratiqueront cet art martial dans un environnement amusant et sécuritaire sous la direction du programme pour adultes et d’instructeurs certifiés du PNCE. Des entraînements individuels par des instructeurs certifiés du PNCE sont également disponibles pour les judokas qui se préparent à passer leur ceinture supérieure.

Une activité Portes ouvertes se tiendra la première semaine de chaque nouvelle session. Les jeunes intéressés sont les bienvenus et nous encourageons les participants aux cours actuels à inviter un(e) ami(e) à assister à leur sport ces jours-là.

Cours pour juniors (6 à 10 ans)  
2012 - Session du PRINTEMPS (pas de cours le 07 avr et le 19 mai)
sam du 24 mars au 16 juin 10h00 - 11h15
3137
<empty>
Frais - Tous les niveau de ceinture
Membre du RA 150 $ par session

Cours pour juniors (10 à 14 ans)  
2012 - Session du PRINTEMPS (pas de cours le 07 avr et le 19 mai)
sam du 24 mars au 16 juin 11h15 - 12h30
3138
<empty>
Frais - Tous les niveau de ceinture
Membre du RA 150 $ par session

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Tableau d’affichage du club
Les sites de club sont destinées à informer les membres sur les prochains événements et à les tenir au courant de ce qui se passe au club. Cliquez ici .

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MODALITÉS D'INSCRIPTION
Pour vous renseigner sur les adhésions ou visiter les installations, appelez le personnel des Services aux membres au 613-733-5100.

 
Centre RA, 2451, promenade Riverside, Ottawa (ON) K1H 7X7 | 613.733.5100 | racentre@racentre.com