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| 2011 - 2012 |
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Les cours de Pilates nécessitent une inscription séparée.
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Pilates en douceur
Pilates en douceur est la méthode idéale pour ceux qui souffrent de maux de dos, d’arthrite ou d’ostéoporose, qui suivent une réadaptation fonctionnelle ou qui sont inactifs depuis un certain temps.
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| 2011 - Session d’AUTOMNE |
Code de programme |
| Mar |
du 13 sep au 29 nov |
10h00 - 11h00 |
2588 |
| 2012 - Session d’HIVER |
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| Mar |
du 10 janv au 27 mars |
10h00 - 11h00 |
2790 |
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| Frais |
| Member LifeFIT |
89$ |
| Membre du RA |
119$ |
| Non-membre |
144$ |
| 2012 - Sessions du PRINTEMPS| |
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| Mar |
du 10 avr au 12 juin |
10h00 - 11h00 |
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Pilates de base
Apprenez les techniques de base, travaillerez pour mieux connaître votre corps, améliorer votre puissance et augmenter votre souplesse. Ce cours s’adresse à tous ceux qui désirent mieux connaître les mouvements de base.
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| 2011 - Session d'AUTOMNE |
Code de programme |
| Merc |
du 14 sep au 30 nov |
19h00 - 20h00 |
2586 |
| 2012 - Session d'HIVER |
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| Merc |
du 11 janv au 28 mars |
19h00 - 20h00 |
2789 |
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| Frais |
| Member LifeFIT |
89$ |
| Membre du RA |
119$ |
| Non-membre |
144$ |
| 2012 - Session du PRINTEMPS |
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| Merc |
du 11 avr au 13 juin |
19h00 - 20h00 |
3149 |
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Pilates avancé
Ce cours est élaboré à partir des connaissances du corps acquises par Pam Forth ainsi que par son travail auprès de Guy Voyer, dans le domaine de l’ostéopathie.
Augmenter votre connaissance de votre corps et de votre puissance.
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| 2011 - Session d'AUTOMNE |
Code de programme |
| Jeu |
du 15 sept au 01 déc |
9h30 - 10h30 |
3464 |
| 2012 - WINTER Session |
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| Jeu |
du 12 janv au 29 mars |
9h30 - 10h30 |
3465 |
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| Frais |
| Member LifeFIT |
99$ |
| Membre du RA |
129$ |
| Non-membre |
154$ |
| 2012 - Session du PRINTEMPS |
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| Jeu |
du 12 avr au 14 juin |
9h30 - 10h30 |
3466 |
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